Um dos hábitos mais prejudiciais à saúde humana é o tabagismo. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que cerca de 8 milhões de pessoas morrem anualmente devido ao consumo de cigarros, o que equivale a uma morte a cada 4 segundos. Além disso, segundo a OMS, os fumantes ativos possuem risco 10 vezes maior de desenvolver câncer de pulmão em comparação com os não fumantes.
No entanto, muitas pessoas ainda ignoram os riscos e continuam fumando, acreditando que os efeitos negativos só surgirão em longo prazo. Mas, de acordo com um estudo realizado pela Universidade de Bristol, na Inglaterra, os danos causados pelo cigarro podem ser sentidos a curto prazo.
O estudo, publicado na revista científica “BMC Public Health”, analisou como o consumo de cigarros afeta a quantidade de anos perdidos de vida. Os pesquisadores descobriram que a cada pacote de cigarro fumado, uma pessoa perde em média 28 minutos de vida. Isso significa que um fumante com um consumo de 20 cigarros por dia pode perder cerca de 9 anos de vida.
Os resultados do estudo são alarmantes e mostram que o tabagismo não apenas encurta a expectativa de vida, mas também afeta a qualidade de vida. Os pesquisadores observaram que o hábito de fumar está diretamente relacionado com doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos e derrames, e também com problemas respiratórios, como doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e câncer de pulmão.
Os danos causados pelo cigarro se devem principalmente às substâncias químicas presentes na fumaça, como a nicotina e o alcatrão. Essas substâncias causam danos às células do corpo, o que pode levar ao desenvolvimento de doenças graves. Além disso, a fumaça do cigarro também afeta não apenas o fumante, mas também as pessoas ao seu redor, devido à inalação passiva.
O estudo realizado pela Universidade de Bristol contou com a participação de mais de 1 milhão de pessoas entre 30 e 79 anos, que foram acompanhadas por 50 anos. Os pesquisadores utilizaram dados do Estudo de Coorte de 1946, que acompanha a saúde de milhares de pessoas na Inglaterra desde o nascimento, e do Estudo de Coorte de 1991, que acompanha a saúde de pessoas nascidas no mesmo ano.
Os resultados mostraram que os fumantes têm uma expectativa de vida menor do que os não fumantes. Além disso, quanto maior o consumo diário de cigarros, maior a quantidade de anos perdidos de vida. Aqueles que fumavam 20 cigarros por dia tinham três vezes mais chances de morrer antes dos 70 anos em comparação com os não fumantes.
O estudo também revelou que os fumantes ativos têm uma expectativa de vida menor do que os fumantes passivos, que são aqueles que inalam a fumaça do cigarro de outras pessoas. Isso significa que, além dos danos aos próprios fumantes, o tabagismo também afeta aqueles que estão ao seu redor.
É importante ressaltar que, apesar de ser uma das principais causas evitáveis de morte no mundo, o tabagismo pode ser prevenido e tratado. Através de tratamentos, como a terapia de reposição de nicotina e medicamentos que reduzem o desejo de fumar, é possível abandonar o hábito. Além disso, a mudança de estilo de vida, com a prática de atividades físicas e uma alimentação saudável, também pode ajudar
